STORY ARCHIVE
일상에 필요한 이야기
건강·안전
독감 무료접종, 우리 가족은 언제 맞을까?
2026-2027절기 인플루엔자 국가예방접종의 앞당겨진 최신 일정을 어린이·임신부·어르신별로 나누고, 2회 접종 대상과 방문 전 준비를 정리한다.
건강·안전
생고기 쓴 도마, 물로만 헹궈도 될까?
생고기·가금류·해산물을 손질한 도마는 물로만 헹구지 말고 뜨거운 비눗물로 문질러 씻은 뒤 깨끗한 물로 헹구고 완전히 말려야 한다. 생고기용과 바로 먹는 식품용 도마를 나누는 이유, 세척과 살균의 차이, 재질별 관리와 교체 신호를 공식 식품안전 자료로 정리했다.
건강·안전
귀지, 면봉으로 안쪽까지 파도 될까?
귀지는 외이도 피부를 보호하고 스스로 바깥쪽으로 이동하는 정상 분비물이다. 면봉을 귀 안쪽에 넣으면 귀지를 더 깊이 밀거나 외이도와 고막을 다칠 수 있어 피해야 한다. 바깥에 나온 부분만 부드럽게 닦고, 먹먹함·청력 저하·통증·분비물 같은 증상이 있거나 고막·수술 병력이 있다면 자가 제거보다 진료가 우선이다.
건강·안전
칫솔, 사용 후 뚜껑을 바로 씌워도 될까?
사용한 칫솔은 충분히 헹군 뒤 물기를 털고 세워서 자연 건조하는 것이 기본이다. 젖은 칫솔에 뚜껑을 바로 씌워 밀폐하면 열린 공간보다 미생물이 자라기 쉬워질 수 있다. 일상 보관과 여행용 보호를 구분하고, 가족 칫솔 간격·교체 시점·소독기의 필요성까지 공식 치과 자료로 정리했다.
건강·안전
손 소독제, 비누 대신 계속 써도 될까?
비누와 손 소독제의 차이, 알코올 60% 기준, 올바른 사용법과 어린이·화기 안전 수칙을 CDC·FDA 공식 자료로 정리했다.
건강·안전
뜨거운 음식, 식히지 않고 바로 냉장고에 넣어도 될까?
뜨거운 음식을 냉장고에 넣는 안전한 시점과 2시간 원칙, 큰 냄비 소분, 4°C 이하 보관, 냉장 3~4일 기준을 공식 자료로 정리했다.